Врачи рассказали, с помощью каких продуктов можно очистить легкие курильщикам со стажем, передают «Подробности».
Специалисты утверждают, что избавиться от токсинов и очистить легкие могут помочь определенные продукты. Так, например помогут ананасы, которые содержат бромелин. Полезен будет и чеснок. В нем находится аллицин, растворяющий слизь. Богатые витамином С и магнием яблоки также будут полезны.
Также полезен зеленый чай, содержащий антиоксиданты. Нужно пить каждый день 1,5-2 литра воды. Жидкость поможет вывести слизь и токсины, которые накопились в легких в результате длительного курения.
По словам специалистов, также курящим людям полезно посещать баню.