Ученые рассказали, что люди, которые увлекаются игрой в гольф, живут примерно на 5 лет дольше. Игра предотвращает 40 значительных хронических болезней вроде диабета, а также опухолей груди и кишечника, передают «Подробности».
Ученые из Университета Эдинбурга провели метаанализ 5 тыс. исследований, который показал, что игра в гольф обладает немалыми физиологическими и психологическими преимуществами для людей всех возрастов.
Так, гольф способен увеличить продолжительность жизни приблизительно на 5 лет. Данная разновидность физических нагрузок положительно сказывается на устойчивости и мышечном тонусе пожилых, гольф улучшает сердечно-сосудистую, респираторную систему, а также метаболизм.
Гольф может помочь и тем, кто страдает от хронических сердечных заболеваний, диабета второго типа, опухолей кишечника и груди, а также инсульта. Они ссылаются на данные одного из исследований в Швеции, которое доказало, что гольфисты, в среднем, живут на 5 лет дольше тех, кто не играет в гольф.
По оценкам экспертов, в настоящее время 55 млн. человек во всем мире играют в гольф.
«Мы должны опрокинуть представление о гольфе, как об игре только для богатых. 78% площадок для гольфа в мире доступны для самой широкой публики, а не только для членов каких-то закрытых клубов», - рассказывают исследователи.