Научиться запоминать любую информацию раз и навсегда совсем не сложно и достичь впечатляющих результатов может каждый, передают «Подробности».
Для того, чтобы научится запоминать необходимо закрыть глаза и представить себе помещение. Лучше всего подойдет реальная комната, которую вы хорошо знаете, но можно использовать и воображаемое место. В нем будем храниться информация.
Прием запоминания, который основан на представлении воспоминаний в виде предметов называется «Дворец памяти» или «метод Локи».
«Чертоги» могут занимать как одну комнату, так и целый дворец — как у Шерлока. Это может быть даже улица. Чтобы хорошо ориентироваться, постройте маршрут и «прогуляйтесь» по нему несколько раз. Самое главное — заполнение «чертогов».
Воспоминания будут храниться в виде предметов. Например, чтобы запомнить встречу с человеком, необходимо «повесить» на стену его портрет. Важно зафиксировать местоположение предметов, тогда будет легче находить их в памяти.