ГоловнаCуспільство

Первые дни в школе: как помочь ребенку адаптироваться

Рекомендации психолога и педиатра…

Первые дни в школе: как помочь ребенку адаптироваться

Знакомство первоклассника со школой – один из самых важных, радостных и ответственных периодов в жизни ребенка. Каким будет его отношение к учебе, во многом зависит именно от первых месяцев в школе.

При грамотной помощи родителей это время может пройти легко и безболезненно и запомниться ребенку как интересный и яркий этап его жизни. Как нужно действовать, журналисты ИА «МОСТ-ДНЕПР» узнавали у специалистов.

Каждый ребенок – индивидуальность

Готовя будущего первоклассника к школе, в первую очередь нужно учитывать особенности его характера. Все дети обладают разными уровнями адаптивности: одни быстро привыкают к новому, а другим нужно больше времени.

«Если адаптивность высокая – ребенок с легкостью знакомится со сверстниками, учителями, не боится задать вопросы, ему несложно встречаться с чем-то новым. Есть дети, которые не любят изменений. Они сложнее привыкают к новому, но сильно привязаны к привычным вещам. Они не любят ремонты, переезды – все, что нарушает привычное течение жизни. Им нужно больше времени, чтобы привыкнуть, больше внимания родителей, и они успешно пройдут период адаптации к школе», - рассказала психолог Ольга Бабенко.

Чтобы поддержать первоклассника в первые месяцы учебы, с ним необходимо разговаривать о его впечатлениях и чувствах. Здесь также важно учитывать личность ребенка.

«Экстраверты любят после школы рассказать родителям, что они видели и слышали, с кем познакомились. В таких случаях нужно проявить к ребенку интерес, о чем он говорит, поспрашивать поподробнее, уточнить. Интровертов же наоборот может утомить много вопросов, если быть слишком настойчивыми. Для них важна поддержка-присутствие. Говорите такому ребенку: «Я всегда с тобой», проявляйте телесный контакт, обнимайте его. Когда ребенок-интроверт чувствует, что его поддерживают, он сам может обратиться к родителям, после того как поиграет, порисует, выразит свои чувства сам», - объяснила психолог.

Но также нужно помнить о влиянии настроения: бывают моменты, когда и самым общительным детям нужно поиграть одному. В это время важно просто быть рядом, необязательно расспрашивать, но дождаться, когда у ребенка появится настроение

Как пробудить у первоклассника желание учиться?

Когда ребенок приходит учиться в школу, он не обязан уметь читать и писать. Самое важное, чтобы у ребенка проявлялась любознательность и желание узнавать новое. И в этом родители тоже могут ему помочь.

«Стремление к познавательной деятельности важно развивать еще до школы, пробуждать интерес ребенка к окружающему миру. Например, гуляя по улице, можно обращать его внимание на птиц, животных, растения и т.д.

За какое-то время до школы с ребенком нужно проводить беседы о том, зачем он идет в школу, что там будет интересного. Важно чтобы у него было понимание, для чего он будет учиться», - отмечает психолог.

Если не все получается сразу…

Если ребенок уже пошел в школу и у него возникают сложные чувства разочарования или нежелания учиться, эта ситуация тоже исправима.

«Чтобы ребенок полюбил школу, с ним нужно обсуждать ситуации, которые вызвали у него противоречивые чувства. Если ребенок расстроен, раздражен, то важно понять его чувства и помочь с ними справиться. Спрашивать «Что тебя расстроило?», «Как мы можем исправить эту ситуацию?». В случае неудачи важно объяснять, что желаемый результат при выполнении сложного задания появляется не сразу, но всегда можно постараться и попробовать ещё. Тогда у ребенка не появится ощущение, что раз у него что-то не вышло, значит, он плохой», - рассказала психолог.

Если смешанные эмоции ребенка связаны с учителем, ни в коем случае нельзя обсуждать преподавателя при школьнике. Необходимо установить контакт «родители-учитель-ребенок», пообщаться с преподавателем лично, рассказать об особенности характера ребенка, остановиться на моментах, которые требуют внимания. Это облегчит школьнику сложный период.

Не забываем о физическом здоровье

Долгое сидение за партой и новая нагрузка на глаза ребенка может привести к ухудшению состояния его здоровья. Поэтому необходимо с первых дней следить за тем, ровно ли сидит ребенок и достаточно ли освещено его рабочее место во время подготовки домашних заданий.

«Очень важно следить после школы, чем занимается ребенок: как он делает уроки, долго ли он играет на компьютере, как близко к нему расположен экран компьютера, в какое время он ложится спать.

Важно, чтобы ребенок имел двигательную активность, которая будет благотворительно влиять на общее состояние здоровья ребенка. Чтобы он не просто сидел дома, но занимался подвижными играми во дворе, чтобы занимался вместе с родителями спортом, физкультурой. Рекомендуется делать зарядку, ходить в бассейн. Даже если ребенок будет просто играть во дворе вместо того, чтобы сидеть у телевизора – это уже очень хорошо», - говорит главный педиатр департамента охраны здоровья населения Днепровского горсовета Наталья Мороз.

Строим новый режим дня

Еще одна трудность, с которой сталкивается ребенок, став школьником, – это необходимость придерживаться режима дня. Чтобы день первоклассника был насыщенным и интересным, но в то же время не слишком утомительным, необходимо правильно выстроить распорядок.

«Важно, чтобы в это время ребенку не давали нагрузку выше его сил. Надо дать ему время понять и принять режим, привыкнуть к тому, что уже нельзя поздно ложиться.

Ребенку обязательно нужно оставлять время, которое он может провести так, как ему хочется. Это его свободное время для игр.

Что касается кружков и дополнительных занятий, то пусть ребенок ходит туда, куда хочет сам. Бывает, что дети ходят какое-то время в один кружок, им очень интересно, им нравится, но потом он хочется чего-то другого. Это абсолютно нормально, в этом возрасте важно пробовать разные виды деятельности», - рассказала Ольга Бабенко.

Если ребенок будет получать достаточно внимания и чувствовать поддержку со стороны родителей, он с радостью будет ходить в школу.

«В этот период нужно чтобы ребенок поверил, что учеба – это интересно и важно, чтобы у него сложилась мотивация, понимание, зачем он ходит в школу, для чего ему это нужно. Тогда это будет интересный путь, который он с удовольствием пройдет», - заключила психолог.

Елена Кондрацкая

Читайте новини МОСТ-Дніпро у соціальній мережі Facebook