Семейный врач Оксана Сагайдак рассказала, как не заболеть зимой.
Об этом она рассказала на пресс-конференции в ИА «МОСТ-ДНЕПР».
По ее словам, в первую очередь, нужно одеваться по погоде, полноценно питаться и не употреблять алкоголь.
«Среди наиболее распространенных причин «зимних»заболеваний - переохлаждение и вирусы. По возможности следует избегать мест большого скопления людей и контактов с больными. Нужно чаще мыть руки и проветривать помещение. Если уберечься от болезни не удалось, важно не заниматься самолечением, а как можно раньше обратиться к врачу», - рассказала она.
Оксана Сагайдак напомнила, что альтернативы профилактики заболеваемости гриппом, чем вакцинации нет.