Медики из Канады изучили влияние нездорового образа жизни на развитие заболеваний и ее продолжительность. Продлить жизнь на 18 лет возможно, перестав курить и начав заниматься физкультурой, передают «Подробности».
По словам ученых, нездоровый образ жизни в среднем на шесть лет сокращает ее продолжительность. При этом 26% таких смертей связаны с курением, 24% - с отсутствием физической активности, 12% - с плохим питанием, и 0,4 % - с употреблением алкоголя.
С этими причинами связана половина случаев смертности в Канаде.
Главный фактор риска (курение) сокращает жизнь мужчин на 3,1 года, женщин - на 3 года.
Люди, ведущие здоровый образ жизни, по оценкам специалистов, в среднем живут на 17,9 года дольше, чем ведущие нездоровый.