Ученые из Питтсбургского университета пришли к выводу, что из-за увлечения социальными сетями у людей могут возникать проблемами со сном, депрессией и тревожностью, передают «Подробности».
В исследовании участвовали люди в возрасте 19 – 32 лет.
Исследователи обнаружили прочную связь между проблемами со сном и использованием соцсетей. Самые активные пользователи (25% респондентов) вдвое чаще остальных страдают нарушения сна.
Также ученые выяснили, что студенты колледжа, которые посещают соцсети в то время, когда должны спать, чаще страдают от усталости днем.