ГлавнаяОбщество

Ученые доказали, что сидеть в соцсетях перед сном вредно

В исследовании участвовали люди в возрасте 19 – 32 лет…

Ученые доказали, что сидеть в соцсетях перед сном вредно

Ученые из Питтсбургского университета пришли к выводу, что из-за увлечения социальными сетями у людей могут возникать проблемами со сном, депрессией и тревожностью, передают «Подробности».

В исследовании участвовали люди в возрасте 19 – 32 лет.

Исследователи обнаружили прочную связь между проблемами со сном и использованием соцсетей. Самые активные пользователи (25% респондентов) вдвое чаще остальных страдают нарушения сна.

Также ученые выяснили, что студенты колледжа, которые посещают соцсети в то время, когда должны спать, чаще страдают от усталости днем. 

Читайте новости МОСТ-Днепр в социальной сети Facebook