Американские ученые Йельского университета обнаружили, что чтение продлевает жизнь, передает «Новое время».
К такому выводу специалисты пришли после исследования более 3,6 тысяч людей возрастом 50 и более лет. В ходе опроса участников попросили ответить на вопросы касательно состояния здоровья и регулярности чтения.
В результате, ученые установили, что люди, которые регулярно читают, живут в среднем на два года дольше. Всего три с половиной часа в неделю, потраченных на литературу, уменьшают риск смерти на 23%, уверены эксперты.
Кроме того, ученые обнаружили, что наилучший эффект оказывает именно чтение книг, в то время как увлечение журналами и газетами приносит меньше пользы. Таким образом, кроме интересного времяпровождения и новых знаний, книги также дарят дополнительные годы, утверждает автор исcледования Бекка Леви.