ГлавнаяОбщество

Днепрянам рассказали, как уменьшить проявление метеозависимости

В первую очередь необходимо вести здоровый образ жизни…

Днепрянам рассказали, как уменьшить проявление метеозависимости

Главный кардиолог департамента здравоохранения Днепровского горсовета Людмила Васильева отметила, что метеочувствительность нередко является спутником различных хронических заболеваний.

Об этом стало известно на пресс-конференции в ИА «МОСТ-ДНЕПР».

«Людям, страдающим метеозависимостью, нужно стараться вести здоровый образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха, исключить такие поведенческие факторы риска, как переутомление, отрицательные стрессовые нагрузки, курение, злоупотребление алкоголем, обращаться за советом к лечащему врачу и строго выполнять его рекомендации.

Сегодня существуют медицинские препараты, которые улучшают качество жизни таких пациентов. Принимая их, по назначению врача, можно облегчить эти состояния. Механизмы адаптации организма к действию внешних факторов можно тренировать. Этому способствуют оздоровительная гимнастика, посильная двигательная активность, рациональное питание, положительные эмоции и многое другое, что входит в понятие здоровый образ жизни», - сказала она. 

Читайте также: «От резких изменений погоды чаще страдают женщины», - эксперт

Читайте новости МОСТ-Днепр в социальной сети Facebook