Правда ли, что легкие сигареты безвредны для здоровья, а кальян или электронные сигареты - безопасная альтернатива курению? Все о никотиновой зависимости в Международный день отказа от курения рассказали в департаменте здравоохранения ДнепрОГА.
В департаменте призывают избавиться от вредной привычки и развеивают мифы курильщиков.
Об этом сообщает ИА «МОСТ-ДНЕПР» со ссылкой на пресс-службу Днепропетровской облгосадминистрации.«Пониженное количество никотина и смол в сигаретах вводит людей в заблуждение. Они считают, что это менее вредно. Не учитывают лишь то, что затяжки при таком курении более глубокие. Соответственно, поражается большая площадь легких, - отметили в департаменте. - Курение любых сигарет - вредно. К тому же, не только для самого курильщика, но и для его окружения».
Не советуют врачи и заменять сигареты электронными аналогами или кальяном.
«Электронные сигареты не помогают избавиться от вредной привычки, а наоборот - усиливают зависимость, - сказали в департаменте. - Не безопасен и кальян. Сторонники такого курения за один «сеанс» вдыхают в 100-200 раз больше дыма, чем обычные курильщики. Это данные Всемирной организации здравоохранения».Избавиться от курения поможет сила воли и поддержка специалистов. За советом можно обратиться к своему семейному врачу, отметили медики.
«Бросить курить стоит хотя бы для того, чтобы лучше себя чувствовать, - отметили в департаменте. - Будет больше сил, мозг сможет лучше концентрироваться на работе. Обоняние станет более тонким, а дыхание - чище. Облегчится дыхание. Приятный бонус - сэкономленные средства. Сыграет и психологический фактор. Человек, который поборол вредную привычку, вызывает уважение - у себя и окружающих. Самооценка повысится».
16 ноября - Международный день отказа от курения. Его учредило Американское онкологическое общество в 1977-м.