К погружениям в холодную воду на праздник Крещения нужно относиться взвешенно и лучше это делать людям физически подготовленным. В днепропетровской области в рамках социального проекта «Отдыхай безопасно», инициированного губернатором Дмитрием Колесниковым, ведется системная работа по предупреждению чрезвычайных ситуаций.
Об этом ИА «МОСТ-ДНЕПР» сообщили в пресс-службе Днепропетровской ОГА.
В частности, это касается и разъяснительной работы о правилах поведения во время зимнего отдыха. Главный врач Днепропетровского областного центра здоровья Юрий Корягин предоставил практические советы тем, кто все же планирует купания в холодной воде на Крещение.
«Холодная вода активизирует обменные процессы в организме человека и имеет мощный оздоровительный влияние. Однако положительно она влияет только на организм физически здоровой и подготовленного человека. Закаляться к купанию в холодной воде можно разными методами, и главное делать это постепенно. Чтобы узнать, какой из методов является наиболее действенным именно для вашего организма, нужно просто посоветоваться со своим семейным врачом, терапевтом или педиатром», - сказал он.
Для людей неподготовленных погружения в холодную воду на Крещение может привести к таким последствиям, как крапивница, судороги или даже пневмония или остановки сердца.
Юрий Корягин отметил, что особенно такие купания не рекомендуются людям с сердечно - сосудистыми заболеваниями, в частности, гипертонией, пороком сердца, ишемической болезнью сердца, эпилепсией.
Медики отмечают, что ни в коем случае во время погружения в холодную воду нельзя употреблять алкоголь, много есть перед погружением. После того, как человек вышел из воды - надо сразу набросить на себя одежду, чтобы не привести организм к переохлаждению. Рекомендуется пить горячий сладкий и крепкий чай.