Ученые пришли к выводу, что женский мозг работает более интенсивно, чем мужской. Именно поэтому женщинам требуется, в среднем, на 20 минут больше сна, нежели мужчинам, передает National Sleep Foundation.
Так как одной из основных функций сна является дать отдых мозгу, то при более интенсивной работе, требуется больше времени на отдых.
При этом ученые утверждают, что тем мужчинам, деятельность которых связана с постоянным принятием решений и нестандартным мышлением, также необходимо спать дольше, чем среднестатистическому мужчине.
Исследователи также обнаружили, что нехватка сна у женщин чаще приводит к депрессии и агрессии, чем недостаток сна у мужчин.