19 июля в ИА «Мост-Днепр» состоялась пресс-конференция «Чем опасно ожирение, как избежать появления лишнего веса».
В пресс-конференции принял участие:
Завотделением эндокринологии больницы им. Мечникова, главный внештатный специалист взрослой сети по эндокринологии департамента здравоохранения Днепропетровской облгосадминистрации Екатерина Маляр.
Екатерина Маляр сообщила, что сахарный диабет с ожирением повышают риск смерти в 5,5-8 раз. «С 1998 года для определения массы тела используется индекс Кэтли. Чтобы его вычислить, необходимо вес в килограммах разделить на рост в метрах в квадрате. Например, если вес человека 73 кг, а рост - 1,76 м, то его ИМТ составляет 73:1,76*1,76=23,566. Это означает, что вес человека находится в норме. ИМТ 18,5-24,9 - это норма, 25-30 - избыточная масса тела (предожирение), 30-35 - ожирение первой степени, 35-40 - ожирение второй степени, 40 и более - ожирение третьей степени (морбидное). Вес и инсулинорезистентность генетически связаны в организме человека. Основные факторы современного ожирения: сидячий образ жизни и повышенный каллораж в пищевом рационе. Избыточное выделение инсулина также провоцируют частые перекусы. Ожирение способствует развитию сахарного диабета. Второй тип сахарного диабета и избыточный вес тесно связаны. Если человек носит на себе более 20 лишних килограмм, то сахарный диабет может стать для него стопроцентным диагнозом. Ожирение само по себе увеличивает смертность в 2,5-3,5 раза, а сочетание ожирения с сахарным диабетом - в 5,5-8 раз. Кроме того, ожирение запускает в организме человек целый каскад заболеваний и патологий», - сказала она.
Екатерина Маляр отметила, что мужское ожирение даже более опасно, чем женское. «Как правило, мужчины страдают абдоминальным ожирением, когда лишний жир откладывается главным образом на животе и талии, с повышенным риском развития некоторых заболеваний, таких как диабет и метаболический синдром. Кроме того, когда мужчина, изрядно набравший лишний вес к 40-45 годам, решает его сбросить и активно приступает к физическим нагрузкам, это может быть чревато серьезнейшими последствиями и даже летальным исходом. Особенно это касается мужчин, которые в юности зан6имались силовыми видами спорта. Человеку с весом более 120 кг нужно начинать с диеты и медобследования, а нес тренажеров. Причина здесь проста - сердце попросту может не выдержать сильных физических нагрузок. Лучше подолгу ходить, со временем повышая скорость передвижения», - сказала она.
Екатерина Маляр отметила, что детское ожирение в Украине набирает обороты. «Это связано с тем, что современные дети ведут малоактивный образ жизни. Игры в догонялки, прятки, футбол и волейбол заменили компьютеры, а суп и гречневую кашу - фаст-фуд. Мы все чаще сталкиваемся с детским ожирением. Причем уже выявляем у детского населения ІІ тип диабета, что совсем недавно еще казалось фантастикой. Родителями стоит быть более внимательными к питанию своих детей и их времяпрепровождению. И, если заметили проблему лишнего веса у своего ребенка и не можете самостоятельно с ней справиться, не стесняйтесь обращаться с этим вопросом к специалисту», - сказала она.
Справка. Согласно отчету ООН, опубликованному на днях, каждый пятый житель Украины страдает ожирением. Согласно документу, первое место в рейтинге заняло островное государство Науру - там этой болезнью страдают более 70% жителей. На второй ступеньке оказался Кувейт, где почти половина населения болеют ожирением. В первый раз среди густонаселенных стран Мексика опередила США. Более двух третей ее жителей имеют избыточный вес. В Соединенных Штатах количество людей с болезнью ниже только на один процент.