Ученые установили, что мужчинам соки лучше всего пить свежевыжатыми, употребляя их за час до еды, при этом, усвоение всех полезных веществ из фреша окажется максимальным. Так, гранатовый сок богат витаминами А, B1, B2, B6, C и такими микроэлементами, как железо, калий, магний, фосфор. По концентрации антиоксидантов обходит даже красное вино, передает «Наша мама».
Тыквенный сок изобилует цинком, что поддерживает и повышает уровень тестостерона. Кроме того, он полезен для профилактики простатита.
Арбузный сок также один из самых полезных для мужчин, так как сохраняет в себе весь комплекс полезных веществ самого арбуза: насыщенный витаминами группы В, которые способствуют слаженной работе нервной системы, а, кроме того, важны для здоровья кожи, предотвращают появление перхоти и прыщей. Также арбузный сок незаменим при целом ряде хронических заболеваний почек, печени и других внутренних органов.
Сок из сельдерея богат веществом андротестосероном, который перерабатывается организмом в знаменитый тестостерон. Соответственно, он уместен как целебное средство для повышения потенции, но также и при болезнях желудочно-кишкивного тракта и мочекаменной болезни.