Заведующий отделением интенсивной терапии политравмы Днепропетровской областной клинической больницы им. Мечникова Игорь Йовенко призвал жителей Днепропетровщины не пить перед Крещенским окунанием и не купаться в одиночку.
Об этом он рассказал на пресс-конференции в ИА «МОСТ-ДНЕПР».
Читайте также: Где купаться на Крещение в Днепре: официальные места
Для того, чтобы окунаться на Крещение нужно быть готовым, как физически, так и духовно. Поэтому, не рекомендуем людям, которые до этого никогда окунались в холодную воду, делать это впервые на Крещение. Для этого необходимо готовиться за несколько недель, делать холодные обливания или холодный душ, или вытираться холодным полотенцем. Соответственно, понять, на сколько ваше тело готово к купанию.
Во время Крещенских купаний следует отказаться от употребления алкоголя (особенно до погружения в холодную воду) и купания на «стихийных» пляжах.
Не рекомендуется погружаться в воду на более, чем на 7-10 секунд единоразово, не рекомендуется делать больше 3 погружений подряд.
После погружения необходимо сразу надеть сухую теплую одежду и зайти в теплое помещение, чтобы согреться», - рассказал он.
Читайте также: Синоптики рассказали, какой будет погода в Днепре на Крещение