Известно, что с возрастом люди теряют здоровье и силы, но с помощью спорта и правильного образа жизни этому возможно помешать. Так, например, скандинавская ходьба нацелена на
восстановление здоровья.
Об этом ИА "Мост-Днепр" сообщили в пресс-службе Геннадия Гуфмана.
“Цель занятий скандинавской ходьбой такая же, как и в других подвижных играх и привычках — укрепить здоровье. Особенно это важно для людей пожилого возраста. Не у всех из них есть возможностей записаться в спортивные секции. Мы помогли им, ведь нас вдохновляют люди, которые готовы улучшать себя каждый день”, — отметил руководитель областной организации «Оппозиционная платформа – За життя» Геннадий Гуфман.
Посвящала людей в необычный для некоторых вид спорта Людмила Боброва, сертифицированный инструктор по скандинавской ходьбе. Она провела первое занятие с группой в свой день рождения.
“Сейчас 80% людей Европы занимаются скандинавской ходьбой. Человек с помощью такого метода с легкостью восстанавливается после заболеваний сердечно-сосудистой, опорно-двигательной систем. Люди получают общение на свежем воздухе”, — отмечает Людмила.
Женщина рассказала, как получилось реализовать идею скандинавской ходьбы на Тополе. На празднике ко Дню Победы она услышала речь Геннадия Гуфмана, в которой он выразил почтение людям пожилого возраста. Это ее тронуло, и она подошла к нему с предложением проводить скандинавскую ходьбу.
«Он сдержал слово, помог с организацией и закупкой специальных палочек для ходьбы. Спасибо Геннадию Гуфману, что он дает возможность многим людям приобщиться к здоровому образу жизни”,- делится эмоциями Людмила Боброва.
Своими первыми впечатлениями и поделилась Лидия Федотовна, жительница 22 дома на ж/м Тополь-2.
66-летний Борис Каракай уверен, что скандинавская ходьба поможет продлить годы жизни, чтобы насладиться изменениями в своем районе.
