Главный врач КУ «Днепропетровский врачебно-физкультурный диспансер» ДОС, главный внештатный специалист по лечебной физкультуре и спортивной медицины департамента здравоохранения ОГА, кандидат медицинских наук, доцент Лидия Дукач отметила, что самое тяжелое переохлаждение люди получают тогда, когда совсем его не ждут.
Об этом она рассказала на пресс-конференции в ИА «МОСТ Днепр».
«Это чаще всего бывает при температуре воздуха от -1 до +4 при сильной влажности воздуха. При температуре воздуха +4 градуса в воде образовываются тяжелые молекулы, которые плохо влияют на организм человека. Вдыхание влажного воздуха при такой температуре плохо влияет на кровь, она очень быстро остывает. Снижаются иммунные реакции, и можно очень быстро заболеть.
Переохлаждение бывает двух видов. Это, собственно, переохлаждение и обморожение.
Переохлаждение вызывает заболевание органов, с которыми контактирует воздух. Люди заболевают ринитами, бронхитами, воспалениями легких. Также могут обостриться хронические инфекционные заболевание, например, ревматизм. Переохлаждение также вызывает спазмы сосудов. Поэтому очень опасно для здоровья ходить без головного убора.
Чтобы не переохладиться, необходимо одеваться комфортно, в одежду из натуральных тканей, которая плотно прилегает к телу. Если одеться излишне сильно, в помещении получиться перегрев, а затем на улице переохлаждение. Обувь должна быть свободной, лучше одевать две пары носков.
Что касается обморожений, то в сильные морозы необходимо прятать открытые участки тела», - сказала она.