Ученые назвали неожиданную причину женских депрессий, передают «Комментарии».
Ученые провели серию исследований и выяснили: нехватка сна у представительниц прекрасного пола самым отрицательным образом влияет на эмоциональное здоровье.
Согласно результатам экспериментов, женский организм нуждается в более длительном отдыхе, по сравнению с мужским.
Наряду с эмоциональной составляющей, регулярный недосып у дам может оказаться кратчайшим путем к различным заболеваниям сердца.
По словам ученых, женщинам нужно уделять сну в середине для примерно полтора часа.