Ученые объяснили, как поведет себе организм кофемана, если он откажется от употребления любимого напитка, передает «Hyser».
Эксперты объяснили, что употребление кофе может привести к зависимости. Отказ от кофе обернется стрессом для организма, который привык часто получать дозу кофеина. Впервое время после отказа от кофе человек может чувствовать сонливость и раздражительность.
Также отказ от кофе может привести к набору веса. На это влияет тот фактор, что многие люди привыкли «заедать» стрессы.
Также при отказе от кофе люди могут почувствовать слабость и усталость. Это связано с потерей влияния бодрящих и тонизирующих свойств кофе на организм.
Положительным эффектом отказа от употребления кофе это улучшение качества сна. Кофеин отрицательно сказывается на продолжительности сна, отказ от него может избавить человека от бессоницы.