Исследователи из Университета Сиднея провели исследование и пришли к выводу, что так называемым «совам», необходимо разрешать просыпаться и приходить на работу позже остальных, передает Sundaynews.info.
Руководитель эксперимента Стефан Волк отметил, что биологические ритмы у всех людей работают по-разному.
У людей «сов» падает продуктивность на рабочем месте, если вынуждены подстраиваться под ритмы «жаворонков». Именно поэтому ученые призывают работодателей присматриваться к особенностям сотрудников, чтобы получить как можно более эффективного работника.
Исследователи выяснили, что в случае работы человека в те часы, когда его организму необходимо спать, он получает не только плохое самочувствие, но и проблемы с координацией движений.